IU管理身材的秘诀,减肥食谱被公开
10月23日，SBS《深夜TV演艺》中，IU公开了管理身材的秘诀。
IU：“拍摄电视剧的时候，长了很多肉。”告白了瘦身的理由。IU的减肥食谱是，苹果、红薯、还有蛋白质饮料，而且还不是一顿，而是一天三顿的量。
IU：“会做有氧运动一个小时，爬楼梯，伸展运动，还有俯卧撑。”
IU是否对自己现在的身材满意呢？IU：“还好，比起之前干瘦的时候，现在有点肉，感觉有点正常了。”
IU还表示：“很喜欢秋天，喜欢得不知如何是好。虽然好，但有些凄凉，有要飞的感觉，又不知如何是好。有一种做什么都无法去充满的感觉。”
图片&来源：SBS《深夜TV演艺》
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